[摄影] 人像摄影技巧 |如何拍出好的人像

-->

选择合适的位置躲避强光

直射光下的光线十分强烈，照射到的景物会产生强烈的反差，拍摄人像时会产生浓重的阴影。因此，可以寻找凉亭、树荫等有阴影的地方，即可避免这样的强光。

当然，在拍摄时还要避免树荫下斑驳的光线。当强烈的阳光被树荫打散照射在拍摄对象上时，会产生不均匀的一块亮、一块暗的效果，此时可以通过改变主体的位置、引导模特转头或打遮光伞等方式，避开这些斑驳的光线。

在树荫处拍摄人像，有效地避免了强烈的直射光，借助反光板让模特的皮肤看起来更加白皙细腻【焦距：85mm 光圈：f/2快门速度：1/200s 感光度：200】

控制高光

在视觉习惯上，人们总是会被画面中明亮的部分吸引，如果拍摄环境中出现过于明亮的光源，会破坏画面整体美感，因此，高光的控制和表现非常

重要。

在户外拍摄人像时，应该尽量避开直射的光源，比较可行的方法是利用模特的头或身体去遮挡，还可以将光圈开到最大或用较长的焦距，并尽可能的靠近模特进行拍摄，这样能在一定程度上模糊高光区域。

利用大光圈拍摄人像，尽可能的使背景虚化，突出主体的同时又有效的控制高光

【焦距：18mm 光圈：f/3.5 快门速度：1/500s感光度：200】

使用反光板为逆光或侧逆光人像遮光、补光

午后的阳光非常强烈，如果直接照射到模特身上，很容易形成“死白”的现象，有条件的话可以制造一个“光线三明治”，即在模特的头顶上打一块黑色反光板，再用白色、金银混合色反光板从模特下方或侧面反射补光。

由于头顶的反光板不完全透明，强烈的直射光穿过反光板后会变成柔和的散射光，从而使拍摄的画面具有柔和的质感，而侧面的反光板则可以创造出均匀、明亮的光线，避免画面看起来太暗，产生与背景严重不协调的问题。

在模特的头顶打了黑色反光板后，照射到其头顶的光线变得柔和许多

【焦距：50mm 光圈：f/2.8 快门速度：1/160s 感光度：200】

•光线：由于直射光线过于强烈，在模特的头顶打了一块黑色反光板，使得照射到头顶的光线变得柔和

•对焦：使用手选对焦点对模特的面部进行对焦，使其在小景深的画面中清晰可见

•构图：将盘腿而坐的模特置于画面的中心，使其有种被翠绿的草地包围的视觉效果， 得到的画 面看起来有种稳定、祥和的感觉

•镜头：考虑到拍摄距离等因素，推荐使用大光圈的镜头，因此，在拍摄时，使用了50mm的标准镜头，f/1.4的光圈拍摄

•亮度：因为模特处于背光的角度，使用反光板在模特面前进行补光的作用是可提亮其面部，使皮肤有种通透感

•色调：在户外拍摄使用反光板补光时，可将白平衡调至“AUTO”模式，如果想使人物肤色更柔美， 可在优化校准里设置“人像”模式

通过构图过滤掉灰白色的天空

直射光下或阴天拍摄时，当按地面物体进行测光及曝光时，很容易使天空曝光过度，从而形成灰白色的天空，此时的天空基本没有细节与层次。

因此在拍摄人像时，应注意尽量避开明亮的天空，以免画面中的天空出现一片灰白色，影响画面的质量。

比较好的方法是通过构图，使天空不再出现在画面中，例如可以采取俯视的角度拍摄或者让模特移动至高大的花丛、灌木、树林前。

右边的画面中天空由于曝光过度出现“死白”影响整体画面，

通过调整构图，利用大光圈虚化背景，得到主体突出、色彩清丽的左边画面

【焦距：50mm 光圈：f/2.8 快门速度：1/500s 感光度：100】

寻找逆光树叶

在逆光或侧逆光条件下拍摄时，如果能够找到一片小树林作为背景，可以通过使用大光圈虚化背景的方法，使背景明亮的树叶虚化成为闪烁小光点，为照片增加浪漫的气氛。

除了小树叶外，也可以寻找低矮的灌木丛或雨后沾满水珠的草丛作为背景，只要拍摄时所选角度合适，都能够获得不错的光斑背景效果。

清晨光线柔和，逆光拍摄人像，

可以利用大光圈将背景处的树叶虚化成高光色块，让画面充满梦幻的感觉

【焦距：110mm 光圈：f/2.8 快门速度：1/250s 感光度：100】

让拍摄对象背对太阳

在直射光线环境下拍摄时，如果没有遮阴处，还可以选择让模特背对太阳进行拍摄。逆光角度拍摄时，可以形成好看的轮廓光来分离模特与背景。

只是因为光线过于强烈，头发上的高光会显得太明亮，而模特的面部也会没有立体感，为了避免这样的状况，应使用反光板或闪光灯来提亮面部，来减轻头发过亮的现象，还可改善面部没有主体感的现象。

逆光拍摄模特，其头发边沿出现金色的轮廓光，让画面看上去非常唯美

【焦距：65mm 光圈：f/3.2 快门速度：1/640s 感光度：200】